Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 30,86g | Prot: 51,23g | Carbs : 89,41g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Клубника, Жареное Яйцо, Помидоры, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Snacks/Outros: Волжский Пекарь Баранки Горчичные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena S-a
|