Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 90,32g | Prot: 137,55g | Carbs : 117,51g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Шебекинские Макароны Вареные, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Almoço: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Здорово Молоко 3,2%, Здорово Творог 5%, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Польза. Jantar: Магнит Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Здорово Молоко 3,2%, Здорово Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|