Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 27,75g | Prot: 67,03g | Carbs : 182,62g.
Pequeno Almoço: Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Almoço: Свинина Отварная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вермишелевый Суп, Делиция Пряник Ворзельський. Jantar: Nescafe Кофе 3В1 Original, Мёд, Чумак Кетчуп Лагідний, Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Outros: Делиция Пряник Ворзельський. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lera MR
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