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早上量終於有回來一點，繼續加油💪💪
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56,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 69,01g | Carbs : 184,96g.
Pequeno Almoço: 西瓜, 黃豆, 牛頭牌 玉米粒, 荷包蛋, 大成 雞腿排. Almoço: 荔枝, 貢丸. Jantar: 鄉傳 麻辣乾麵, 乾麵, 荔枝, 西瓜, 彈性豆腐, 番茄, 排骨湯. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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