Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 103,78g | Prot: 44,50g | Carbs : 101,88g.
Pequeno Almoço: Киви, Торговый Дом Петровский Яблочная Пастила, Сельдерей, Печень Трески, Сыр Сулугуни, Спаржа (Свежая, Замороженная), Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Jantar: Шампиньоны, Кофе, Финик, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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