Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
259 kcal
|
Líp: 9,37g | Prot: 20,08g | Carbs : 25,02g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade. Jantar: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: Yeşil Çay. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Güzel gidiyorsun😉
Tebrikler 👏 👏 👏
10 jun 18 por membro: serap_öğretmen73
|
10 jun 18 por membro: ozzalp
|
Teşekkürler.63 kilo ya indiğimde eşime söz verdirdim.beni tavuk dünyasına götür diye.bu akşam onu yicegim.60 kiloda da adana kebap sözü var.bir adanalı olarak adana kebap yemeyi çok özledim😁😁
10 jun 18 por membro: serap0101
|
Hııım afiyet olsun 🙃 Yakışır 😉
Hakkettin👍
10 jun 18 por membro: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serap0101
|