Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 49,99g | Prot: 62,93g | Carbs : 156,41g.
Pequeno Almoço: Tiramisu. Almoço: Westmalle Triple, Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto, oopsies. Jantar: Ijsbergsla, Tomaten, Rivercote XL Pitabroodjes, Lidl Kipfilet À La Minute. Snacks/Outros: Dolce Gusto Grande, Stroopwafel. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Limpeza - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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