Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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88,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 60,69g | Prot: 67,94g | Carbs : 169,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almoço: Лента Яблоко Симиренко. Jantar: Брест Литовск Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Дикси Нектарины. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Дикси Нектарины, Лента Яблоко Симиренко. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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