|
Завтра будет привес,сегодня шашлыки 😍у меня хоть и курочка,но кол-во будет огромное😄
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 96,97g | Prot: 117,27g | Carbs : 11,64g.
Pequeno Almoço: Кофе, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|