Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 45,17g | Prot: 80,40g | Carbs : 133,18g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Strawberries, Capri Sun Wild Cherry (25% Less Sugar), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sonic Grilled Chicken Patty. Almoço: Bananas, Publix Skim Milk, Sonic Grilled Chicken Patty, Hellmann's Real Mayonnaise, Strawberries, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice. Jantar: Palermo's Primo Thin Sicilian Pizza, Bananas. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
|
A Perder 8,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|