Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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104,7 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 25,25g | Prot: 221,92g | Carbs : 13,29g.
Pequeno Almoço: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Almoço: Beef Steak, Rivalus Promasil Milk Chocolate, Rivalus Rival Whey, Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Jantar: Bulk Nutrients Protein Matrix, Professional Whey Micellar Casein MPI, Rivalus Promasil Milk Chocolate. Snacks/Outros: Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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