Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 50,32g | Prot: 78,19g | Carbs : 65,18g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Cacau Holic Chocolate 80% Cacau, Costa Sul Isca de Peixe, Abobrinha Refogada, Rúcula, Qualitá Palmito Açaí , Pintado, Vagem, Ervilhas, Beterrabas, Picanha, Shimeji na Manteiga, Ovo de Codorna, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Creme de abóbora com espinafre. Snacks/Outros: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de resolviemudei
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