Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
92,2 kg Perdidos até agora: 11,8 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1256 kcal Líp: 68,11g | Prot: 60,97g | Carbs : 100,37g.   Pequeno Almoço: Ратимир Колбаса Краковская, Самбери Хлеб Заливной, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Уха из Сазана (без Картошки с Рисом). Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Азбука Молока Масса Творожная с Изюмом. Snacks/Outros: Груша. mais...
2246 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de гелла144


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.