Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 62,80g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: 大豆粉, 生卵, はちみつ, ミニトマト, 肉野菜炒め. Almoço: ミニトマト, きゅうり, 豆腐, タカノフーズ 納豆. Jantar: ミニトマト, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト. Snacks/Outros: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). mais...
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1281 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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