Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2012
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 53,83g | Carbs : 254,96g.
Pequeno Almoço: Soy Milk Lowfat Original, Blueberries, Organic High Fiber O's Cereal, Strawberry Yogurt O's. Almoço: Balance Bar Peanut Butter. Jantar: Lingonberry Preserves, Sprouted Soy Crunch Bread, Organic Crunchy Unsalted Peanut Butter, Pineapple Juice, Sparkling Mineral Water Natural Orange Flavor, Bananas. Snacks/Outros: Nerds, Goldfish Original Crackers, Clementines. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de veloeddy
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