Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 37,77g | Prot: 59,44g | Carbs : 145,71g.
Pequeno Almoço: 乳香世家 鮮奶, 紐西蘭顆粒花生醬, 烘雜糧麵包. Almoço: 豉油/醬油, 金針菇, 大陸妹, 肉粽. Jantar: 豆芽菜, 白飯, 頂好 豬絞肉, 早餐店 煎荷包蛋, 全家 蒜香鹹酥雞. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
體能 - 30 minutos, Compras de Supermercado - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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