Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 68,06g | Prot: 94,58g | Carbs : 280,15g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Шашлык из Свинины, Редис, Смак Хлеб Демидовский, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Редис, Батон Нарезной, Рефтинская Шарики Куриные с Ветчиной, Смак Хлеб Демидовский, Суп Овощной с Вермишелью. Snacks/Outros: Черешня, Кофе с Сахаром, Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья110333
|