Jornal de 아쥬 겸댕이, 11 jun 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018

64,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 1,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 junho 2018:

1458 kcal

Líp: 73,25g | Prot: 35,75g | Carbs : 158,25g. Pequeno Almoço: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿. Almoço: 해태 후렌치파이 그레이프. Jantar: 나뚜루 나뚜루 그린티, 진주햄 천하장사 오리지날. mais...

1921 kcal

Exercício: Tomando Banho - 1 hora, 요가1 - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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