|
Опять отвес больше килограмма, но думаю это круговорот воды в природе😊 Вчера с девченками ходили в баньку 🛁
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 177,83g | Prot: 75,13g | Carbs : 24,30g.
Pequeno Almoço: Петмол Сливки 33%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яйцо, Брокколи, Растительное Масло, Мираторг Бекон Любительский. Jantar: Петмол Сливки 33%, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|