Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 104,47g | Carbs : 188,13g.
Pequeno Almoço: Alnatura Früchteallerlei mit Joghurt, Wasser, AIA Puten-Wurst, Tomaten, Gutes Land Gouda , REWE Ciabatta Brötchen. Almoço: Knorr Kräuterlinge, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Hüttenkäse, Aprikosen. Jantar: Lidl Himbeeren, K-Classic Kassler Aufschnitt, Cocktailsoße, Alnatura Falafel. Snacks/Outros: Albona Mousse Vanille. mais...
|
|
2671 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BirgitGru
|