Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 35,05g | Prot: 94,49g | Carbs : 165,85g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almoço: Lidl Hamburger di Tacchino, Carote Bollite. Jantar: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fagiolini Bolliti, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Insalata Mista, Pomodorini Datterini, Valerianella, Pane Carasau, Pecorino, Albume d'uovo, Crusca d'avena. Snacks/Outros: Haribo Rotella Liquirizia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, La Città del Sole Plum Cake al Grano Saraceno, Pavesini Pavesini al Cacao, Pere, Mirtilli. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Leitura - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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