Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 84,06g | Prot: 61,22g | Carbs : 209,54g.
Pequeno Almoço: Weizenbrötchen, Kamillentee, Nutella Nutella, Marmelade, Butter. Almoço: Pommes Frites, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Jantar: Käse, Weizenbrötchen, Butter, Beck's Bier (500ml). mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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