Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 67,54g | Prot: 130,30g | Carbs : 158,36g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Banana, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Olive Oil, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Tomatoes, Chicken Breast. Jantar: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Монетка Сыр Грюер 45%, Egg, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Outros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Parmalat Молоко 0,5%, Coffee, Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|