Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 45,55g | Prot: 111,27g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Творог 5%. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Семена Льна, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Брест Литовск Кефир 1%, Укроп, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|