|
вес стоит уже неделю😢.
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 39,29g | Prot: 105,43g | Carbs : 92,19g.
Pequeno Almoço: Now Foods Omega-3, Творожная Запеканка, Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. Almoço: Жирные Сливки, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Борщ с Фасолью. Jantar: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Рудь Мороженое Дыня-Лайм. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya-49
|