Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 60,69g | Prot: 90,25g | Carbs : 255,74g.
Pequeno Almoço: 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Almoço: 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Vine Ripened Tomatoes, Cheese & Tomato Sandwich, 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Mini Cookies, Margarine, Crumpet, Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Musculação (Moderado) - 14 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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