|
Наш организм-загадочная штука. Вчера вышло так, что я конкретно не доела свою норму. И что? Организм решил припасти запасики и не отдавать😂
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 34,90g | Prot: 29,19g | Carbs : 136,69g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Dr Dias Амарантовая Мука, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Грецкие Орехи, Абрикос. Almoço: Черешня, Груша, Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Jantar: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|