Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 69,33g | Prot: 55,93g | Carbs : 164,41g.
Pequeno Almoço: Морковь, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Almoço: Финик, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Окей Батон Молочный, Зеленый Чай, Крыжовник, Зеленый Чай. Jantar: Сахар, Крыжовник, Вода из под Крана, Corny Choco-Banana, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Любимый Город Творог 5%. Snacks/Outros: Жимолость, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арахис. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|