Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 111,85g | Prot: 76,57g | Carbs : 174,13g.
Pequeno Almoço: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Weintrauben, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Almoço: Popp Edle Matjeshappen, Italiamo Salami Milano, Langnese Mini Twister, Lidl Rustico Brötchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kinder Bueno. Jantar: Langnese Mini Twister, Call A Pizza Honig Senf Dip, Call A Pizza Salat Krossmacher. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Amamentar - 4 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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