Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 40,24g | Prot: 53,06g | Carbs : 127,01g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Пшено, Помидоры Черри. Almoço: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Кофе Эспрессо, Полезные Сладости Шоколад на Основе Кэроба, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька84
|