Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 32,01g | Prot: 102,01g | Carbs : 246,47g.
Pequeno Almoço: Solevita Sinaasappelnectar. Almoço: AH Halve Perziken op Siroop, AH Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: Vivera Krokante Kipschnitzel, Knoflook, Uien, Champignons, Rode Paprika, AH Spinazie Vers, Grand'Italia Tagliatelle All'uovo. Snacks/Outros: Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Hero Cassis Original, Hero Cassis Zero, Bullit Bullit Sugar Free. mais...
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834 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LadyOfTheSnow
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