Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 33,12g | Prot: 103,48g | Carbs : 67,09g.
Pequeno Almoço: Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Torku Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Almoço: Torku Doğal Yoğurt, Izgara Köfte. Jantar: Torku Doğal Yoğurt, Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Torku Üçgen Peynir, Ülker Kepekli Grissini. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ipeeek51
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