Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 53,19g | Prot: 90,00g | Carbs : 138,19g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Маасдам, Избенка Молоко 3,2%, Mill
Bob's Red Mill, Необработанный Овес, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сыр Маасдам, Избенка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Кофе, Тихоокеанская Треска. Jantar: Суфле\Желе. Snacks/Outros: Мой Сок Яблочный, Käserei Champignon Hofmeister Gmbh&Co.KG Дор Блю, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grata.persona
|