Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 71,52g | Prot: 131,42g | Carbs : 146,25g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кунжут, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Ржаной Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо, Постный Борщ. Jantar: Яичный Белок, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Outros: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Яблоко, Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Ko25
|