Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 56,55g | Prot: 35,85g | Carbs : 101,09g.
Jantar: Kokt Ägg, Cocktailtomater, Rödlök, Sallad, Arla Grekisk Yoghurt, Lidl Cevapcici. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cups, Frysta Glasspinnar, Frysta Glasspinnar, Olw Ostbågar. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 39 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idge
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