Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 40,15g | Prot: 134,62g | Carbs : 140,93g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Яблоко Семеринка, Каша овсяная с яйцом. Almoço: Перец фаршированный, Омлет гречка овсяная крупа, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: АЯН Творог Нежирный, Победа Шоколад 57%, Natige Молоко 2.5, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de val200716
|