Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 51,11g | Prot: 71,64g | Carbs : 107,14g.
Pequeno Almoço: Pomidory, President Camembert Naturalny, Chleb Żytni. Almoço: Sernik, Kalarepa. Jantar: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Zupa Botwinka, Jajko. Snacks/Outros: Zielony Listek Stevia, Rodzynki, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Mlekovita Twaróg Wiejski Półtłusty, Chleb Orkiszowy, Szynka z Indyka, Magnetic Kakao, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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