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Didnt do too bad this weekend...but only .5lb lost
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77,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 69,69g | Prot: 48,01g | Carbs : 26,90g.
Pequeno Almoço: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Egg, Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Peanut Butter. Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
At least it's in the right direction!! Oh yes
11 jun 18 por membro: eatolive4life
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Yes true! I'm glad I didnt gain again this weekend
11 jun 18 por membro: strahberreez
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Thank you Chrisw77..I am wondering if I need to take supplements bc I am on keto diet but I have no gallbladder. I am already taking multi, calcium, magnesium, omega, potassium.
13 jun 18 por membro: strahberreez
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14 jun 18 por membro: nthompson540
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Thanks Chris...I am trying to figure out why I am not losing very easily..I think its the gallbladder and womens issues 😥😭trying to do intermittent fasting too..so frustrating!!!
29 jun 18 por membro: strahberreez
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Ok Chris..will check tonite or tomorrow..thanks for your support!
06 jul 18 por membro: strahberreez
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Histórico de Peso de strahberreez
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