Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 153,24g | Carbs : 175,61g.
Pequeno Almoço: Лосось Филе Кусочки "Матье" в Масле, Нектарины, Банан, Черешня, Идеальные сырники, Мёд, Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Natura Сыр Сливочный, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Осенний Сад. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elozabeth13
|