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-2.8 de gordura 😁
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 27,06g | Prot: 120,36g | Carbs : 165,72g.
Almoço: Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Mamão Formosa, Mamão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natpsis
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