Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 77,46g | Prot: 97,22g | Carbs : 203,88g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Rich Томатный Сок, Пятерочка Яблоко Красное, Лимонный Сок, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Славица Мороженое "Настроение", Славица Мороженое Сырное, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Кудашкино Куриный Рулет. Snacks/Outros: Frustyle Красный Апельсин, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Свиточ Конфета, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Алекс Групп Rendi Клубника. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de granatikv
|