Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 69,76g | Carbs : 139,98g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Elite Dark Chocolate Amargo, Мёд, Бабулины Продукты Сметана 20%, Оладьи. Almoço: Киви, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Кальмаров с Рисом, Красные Помидоры, Геркулес Брынза 20%, ИП Багдасарян Лаваш Армянский (Тонкий). Jantar: Запеканка Куриная с Тапиоковым Крахмалом, Бабулины Продукты Сметана 20%. Snacks/Outros: Пишмание, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|