Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 85,60g | Carbs : 223,87g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ячневая Каша, Valio Молоко Обезжиренное, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Молоко (Полностью Обезжиренное), Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Фуджи Яблоко, Щи с Курицей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992Lenochka1992
|