Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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101 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 62,50g | Prot: 76,54g | Carbs : 157,89g.
Pequeno Almoço: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Äpfel. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Jantar: Oliver Nuggets im Backteig. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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