Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 110,02g | Carbs : 193,17g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Bio Simply Miele di Acacia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almoço: Zucchine Bollite, Fesa di Tacchino. Jantar: Fagiolini Bolliti, Involtini di carpaccio di scottona con prosciutto cotto. Snacks/Outros: Haribo Rotella di Liquirizia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pavesini Pavesini al Cacao, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Leitura - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de La Barbara
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