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cel osiągnięty ! 😉
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79,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Líp: 137,29g | Prot: 145,75g | Carbs : 164,73g.
Pequeno Almoço: Oliwa z Oliwek, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Omlet lub Jajecznica. Almoço: Bluedino Camembert, Biedronka Awokado Hass, Pomidor Malinowy. Jantar: Truskawki, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Kotlet Mielony. Snacks/Outros: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Lajkonik Paluszki Extra Cienkie, Orzeszki Ziemne, Melvit Kasza Gryczana Biała, Gulasz Drobiowy. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarataKungFa
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