Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 149,84g | Carbs : 122,42g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Клубника. Almoço: Куриное Филе Вареное. Jantar: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofi 000
|