Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 87,37g | Prot: 103,87g | Carbs : 207,76g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир Лянеж, Архангельск Хлеб Изделие Хлебобулочное Хлеб «К Обеду» Формовой в Упаковке, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Русский Холод Пломбир Алтайская Бурёнка, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Белозорие Сметана 19%, Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки. Jantar: Нескафе Кофе 3В1, Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. Snacks/Outros: Виноград, Сухогруз Желтый Полосатик, Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Масляный Король Масло Льняное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|