Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2012
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 87,90g | Prot: 80,42g | Carbs : 334,51g.
Pequeno Almoço: Fennel Seed, Millet, Ginger, organic steel cut oats, Blueberries, Raisins, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Cinnamon, Kelp Seaweed. Almoço: Honey, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs Brewer's Yeast, Ginger. Jantar: tomato and Vegetable Juice (Low Sodium), Almonds, Roasted and Salted Cashews. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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