Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Líp: 42,26g | Prot: 59,32g | Carbs : 40,07g.
Pequeno Almoço: Арахис, Вареное Яйцо. Almoço: Белая Дача Молодой Шпинат, ВкусВилл Свекла Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Икра Мойвы с Копчёным Лососем в Сливочном Соусе . mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotello
|